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27 thg 9, 2023 · フィットネスと健康に関心が高まる中で、クロストレーナー（エリプティカル）は多くの人々に注目されています。 クロストレーナーは全身を効率的にトレーニングす …
9 thg 7, 2023 · エリプティカルトレーナー（クロストレーナー）とは、固定型のトレーニング用器具で、昇降、ウォーキング、ジョギング、あるいは全速力で走る、といった動きのトレー …
21 thg 12, 2024 · エリプティカルマシンとトレッドミル、どちらも人気の有酸素運動用マシン。 どちらのマシンが優れているのか、あるいは屋外でのワークアウトの方が良いのか、この3 …
22 thg 5, 2025 · エリプティカルがどのようにカロリーを消費し、体を引き締め、セッションごとに健康を改善するのかを詳しく説明します。
27 thg 11, 2024 · エリプティカル・マシンは、過度の負担をかけずにウォーキング、ランニング、階段昇降を模倣できるので、あらゆるフィットネス・レベルの人に最適です。
4 thg 4, 2022 · エリプティカルなどの器具は海外製だったり、海外製品を模倣して作られている場合が高く、そうなると日本人の体格に合ったサイズなのかと言うとそれは疑問です。 大 …
20 thg 2, 2019 · 他のカーディオのマシンとは異なり、エリプティカルは下半身だけではなく上半身にも効率よく働きかけます。 そのため、より多くのエネルギーを使いカロリーの消費も …
30 thg 4, 2024 · クロストレーナーは「エリプティカルマシン」「エリプティカルトレーナー」とも呼ばれる心肺機能の向上を目的とした カーディオマシン（有酸素運動マシン） のひとつ …
19 thg 5, 2015 · ちなみに、エリプティカル、ローイング、ステッパーの3種に関しては距離による目標設定はできず、「カロリー」「時間」「フリー」の3択になります。 一度実行したエ …
26 thg 12, 2023 · エリプティカルマシンとは擬似的に歩行を助けるジョギングマシンの事です。 24時間のフィットネスジムなどで、バイクやトレッドミルに並んで設置されている事が多く …
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